Identiteit & zelfvertrouwen

Herontdek jezelf en verhoog je zelfvertrouwen

Dit traject is voor vrouwen die jarenlang degene is geweest die alles regelt. Je bent er voor je gezin, je werk, je partner, je ouders of de mensen om je heen. Onder tussen merk je misschien dat je minder goed weet wat jij wilt. Je vindt het lastig om keuzes te maken. Je zegt ja terwijl je nee voelt. Je kijkt naar anderen en vraagt je af waarom zij zo lijken te weten wie ze zijn. En als je iets voor jezelf wilt, komt er al snel twijfel of schuldgevoel.

Geef me het trajectEenmalig, levenslang toegang

Met dit traject: Identiteit & Zelfvertrouwen voel ik me eindelijk weer gezien en gehoord. De inzichten hebben me geholpen om mijn eigen waarden en grenzen duidelijker te begrijpen. Het is een zeldzaam traject dat me nieuwe kracht heeft gegeven. Het voelt bevrijdend om niet langer te pleasen!

Marleen C.

Wat een heerlijke bijzondere ervaring, ik heb de nacht erna heerlijk geslapen!! Dankjewel Marleen.

Sandra

Je herkent dit:

  • Je bent moe

  • Twijfelt vaak aan jezelf

  • Voelt je snel overprikkeld, hoog gevoelig voor de buitenwereld

  • Moeite met grenzen stellen

  • Je herkent jezelf niet meer

Ik wil het traject

Wie is Marleen?

Ik ben Marleen, gescheiden en een alleenstaande mama met een zoon, Al ruim 16 jaar heb ik mijn eigen praktijk en ben ik hier om je te helpen je eigen stem te herontdekken. Ik kan confronterend zijn, maar ook vol liefde en inzicht.

Jarenlang zag ik vrouwen worstelen met onzekerheid, overprikkeling en het gevoel zichzelf kwijt te zijn. Ook ik heb ervaren hoe gemakkelijk het is om jezelf op de laatste plaats te zetten.

Dankzij mijn begeleiding vinden mijn cliënten een diepere connectie met hun ware zelf. Ik kan helpen om innerlijke barrières te doorbreken en weer zelfvertrouwen te creëren.

Waar je vastloopt:

  • Je hebt al vaak geprobeerd. En even lukt het je ook en deed het je ook veel.

  • Je herpakt je elke dag, maar het blijft vermoeiend en zwaar.

  • Je wilt het liefs in je bed blijven liggen.

  • Een paar dagen gaat het goed en daarna kakte de boel weer in.

  • Echt een oplossing vinden deed je niet.

En diep vanbinnen heb je het gevoel dat je onderweg ergens jezelf bent kwijtgeraakt.

Je bent niet alleen.

En nee, er is niets mis met jou.

Stel je voor dat je weer kunt voelen wie je werkelijk bent

Dat je:

✓ meer rust ervaart in je hoofd

✓ duidelijker je grenzen aangeeft zonder schuldgevoel

✓ opnieuw vertrouwen voelt in jezelf

✓ keuzes maakt die bij jou passen

✓ niet langer leeft op automatische piloot

Dit traject helpt je om opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Niet door nog harder je best te doen.

Maar door inzicht te krijgen in wie je bent, wat je nodig hebt en wat jou tegenhoudt.

Ik start vandaag!

Waarom het nu wel lukt

Omdat je niet aan je lot wordt overgelaten.

Dit traject is ontwikkeld vanuit mijn praktijkervaring als begeleidster en therapeut.

Dagelijks werk ik met vrouwen die worstelen met onzekerheid, overprikkeling, grenzen stellen en het gevoel zichzelf kwijt te zijn.

Je krijgt dus niet alleen informatie, reflecties, korte opdrachten en technieken, maar je krijgt een hulpmiddel dat je helpt om inzichten ook echt toe te passen in je dagelijkse leven.

Dit resultaat mag je verwachten:

  • innerlijke rust

  • helderheid

  • zelfvertrouwen

  • energie

  • emotionele balans

Niet omdat je leven plots perfect wordt.

Maar omdat je opnieuw leert luisteren naar jezelf.

Ik pak mijn traject!

Identiteit & zelfvertrouwen

Voor wie is deze cursus bedoeld?

Deze cursus is bedoeld voor vrouwen van 35+ die zichzelf vaak wegcijferen, twijfelen aan hun waarde of moeite hebben met grenzen stellen. Ook als je merkt dat je veel ‘doorgaat’ en verlangt naar meer rust, richting en zelfvertrouwen, sluit de cursus goed aan.

Wat leer ik in de cursus Identiteit & Zelfvertrouwen?

Je leert jezelf beter kennen, je grenzen steviger aangeven en met meer vertrouwen keuzes maken. Daarnaast onderzoek je je overtuigingen, patronen en verlangens, zodat je beter begrijpt wat echt van jou is en wat je hebt overgenomen van je omgeving.

Is deze cursus geschikt als ik niet goed weet waar ik moet beginnen?

Ja, juist dan kan deze cursus helpend zijn. De opbouw is helder en toegankelijk, zodat je stap voor stap meer inzicht krijgt in jezelf en concrete handvatten krijgt om in beweging te komen.

Hoe helpt deze cursus bij grenzen stellen?

Je leert signalen van grensoverschrijding eerder herkennen en ontdekt hoe je je grenzen rustig en duidelijk kunt communiceren. Daarbij is er aandacht voor het loslaten van schuldgevoel, zodat je steviger kunt staan in contact met anderen.

Wat levert deze cursus mij op in het dagelijks leven?

Je krijgt meer innerlijke rust, minder twijfel en een sterker gevoel van eigenwaarde. Dat merk je niet alleen in je zelfbeeld, maar ook in je relaties, werk, energie en de keuzes die je dagelijks maakt.